Entspannung und Erholung

  Unser Alltag verlangt viel von uns ab. Aber wie oft verlierst du dich darin? Kannst du dich dabei noch spüren, abgrenzen und deinen Energielevel in einem guten Masse beibehalten? Reizüberflutung, Stress (Beruf, Freizeit, zwischenmenschlich), Emotionen (Ärger, Unsicherheiten, Ängste, etc.) und vieles mehr sind tägliche Energieräuber. Wenn der Ausgleich, die …

mehr lesen

Wie kann ich mit herausfordernden Situationen besser umgehen?

  In diesem Blog komme ich auf wiederkehrende Situationen zu sprechen und wie man diese lösen kann, so dass sie nicht mehr in unser Leben treten müssen. Schau mal kurz auf dein Leben zurück. Welche Situationen waren und sind immer noch schwierig für dich. Kannst du ein Muster darin erkennen? …

mehr lesen

Können wir über das Quantenfeld unser Leben verändern?

  Ich befasse mich seit längerem mit dem sogenannten Quantenfeld, von dem viele sprechen. Kann ich über meine Gedanken, die mit entsprechenden Gefühlen gekoppelt sind, Ereignisse in mein Leben holen, die meine Lebensqualität verbessern? Wie sieht es mit den Finanzen, der Gesundheit, dem Job, etc. aus? Vor etwas über einem …

mehr lesen

Hilfe, ich habe Angst! Wie kann ich damit umgehen? – Lösung in 4 Schritten.

  Kennst du Zustände, in denen dich die Angst blockiert und unsicher macht, ja sogar gefangen hält? In diesem Video gehe ich auf folgendes ein: Kurze Erklärung von Angst und Furcht Körperliche Symptome Wie mit angsterzeugenden Gedanken umgehen Lösung in 4 Schritten   Der folgende Link führt dich zum Video: …

mehr lesen