In meinem Leben habe ich mich schon in viele Richtungen bewegt, durfte dabei Grundlegendes erfahren, lernen und erkennen. Doch wenn sich ein System für mich plötzlich zu straff, zu rigide angefühlt hat, liess ich es wieder los. Da ich aber ein inneres Verlangen spüre, mich selbst zu erkennen, herauszufinden, …
Wusstest du, dass dein Selbstvertrauen stark mit deinem Selbstwert zusammenhängt? Wie stark ist also nun dein Selbstwert? Stell dir folgende Frage und nimm dir ein bisschen Zeit für die Antwort: Wie stark wertschätze ich mich selbst? Geh durch verschiedene Situationen, wie Partnerschaft, Familie, Umgang mit Freunden/Innen, Kollegen/Innen, Fremden. Wie …
Unser Alltag verlangt viel von uns ab. Aber wie oft verlierst du dich darin? Kannst du dich dabei noch spüren, abgrenzen und deinen Energielevel in einem guten Masse beibehalten? Reizüberflutung, Stress (Beruf, Freizeit, zwischenmenschlich), Emotionen (Ärger, Unsicherheiten, Ängste, etc.) und vieles mehr sind tägliche Energieräuber. Wenn der Ausgleich, die …
