Wusstest du, dass dein Selbstvertrauen stark mit deinem Selbstwert zusammenhängt? Wie stark ist also nun dein Selbstwert? Stell dir folgende Frage und nimm dir ein bisschen Zeit für die Antwort: Wie stark wertschätze ich mich selbst? Geh durch verschiedene Situationen, wie Partnerschaft, Familie, Umgang mit Freunden/Innen, Kollegen/Innen, Fremden. Wie …
Unser Alltag verlangt viel von uns ab. Aber wie oft verlierst du dich darin? Kannst du dich dabei noch spüren, abgrenzen und deinen Energielevel in einem guten Masse beibehalten? Reizüberflutung, Stress (Beruf, Freizeit, zwischenmenschlich), Emotionen (Ärger, Unsicherheiten, Ängste, etc.) und vieles mehr sind tägliche Energieräuber. Wenn der Ausgleich, die …
In diesem Blog komme ich auf wiederkehrende Situationen zu sprechen und wie man diese lösen kann, so dass sie nicht mehr in unser Leben treten müssen. Schau mal kurz auf dein Leben zurück. Welche Situationen waren und sind immer noch schwierig für dich. Kannst du ein Muster darin erkennen? …
Ich befasse mich seit längerem mit dem sogenannten Quantenfeld, von dem viele sprechen. Kann ich über meine Gedanken, die mit entsprechenden Gefühlen gekoppelt sind, Ereignisse in mein Leben holen, die meine Lebensqualität verbessern? Wie sieht es mit den Finanzen, der Gesundheit, dem Job, etc. aus? Vor etwas über einem …
Wie wird Glück definiert? Dies in Worten zu erklären ist ziemlich schwierig, da dieser Zustand eine immense Palette an Facetten aufweist. Was ist Glück für dich? Welche Bedeutung, welcher Stellenwert hat „Glück“ in deinem Leben? In dieser Blogreihe gebe ich verschiedene Anregungen, wie auch du in einen langandauernden Glückszustand …
Achte auf deine Gedanken, denn sie haben eine grössere Macht auf dein Leben, als du ahnst. Jedes Mal wenn du einen negativen Gedanken dir gegenüber wahrnimmst, gib deinem inneren Kritiker keine weitere Energie. Erniedrige dich nicht selbst! Würdest du es schätzen, wenn jemand anderer dies zu dir sagen täte? …
Wie bereits im 2. Teil erwähnt, komme ich nun auf das zu sprechen, was dich hindern möchte, dein Ziel zu erreichen. Dieser Prozess beschreibt kurz und prägnant, wo Blockaden liegen, wo man sich gehemmt fühlt, wo es schmerzt, wo man starr ist, wo es mit der Wertvermehrung/der Zielerreichung hadert …
Wie du im ersten Teil erfahren hast, ist es von grossem Vorteil herauszufinden, welcher Wert hinter einer Zielerreichung steht. Gerne möchte ich nun in diesem und im nächsten Blog auf zwei Dynamiken zu sprechen kommen, die auch noch mitwirken: was deinen gewählten Wert stärkt was dich daran hindern möchte …
Wie oft hast du dir ein Ziel vorgenommen, es aber nie erreicht? Wie viele Vorsätze werden an Silvester gefasst, werden aber nie umgesetzt? Woran mag das liegen? Eine Zielerreichung ist verschiedenen Dynamiken ausgesetzt. In diesem und nachfolgenden Blogs werde ich über drei wichtige Dynamiken berichten. Wir sind uns oft …
