Meine persönlichen Erfahrungen in einem Ashram (Teil 3):

In dieser Beitragsreihe erzähle ich von meinen tiefen, persönlichen Erfahrungen in Amma’s Ashram; vielleicht mag es dem einen oder anderen Inspiration für eigenes Wachstum und Transformation geben. In diesem 3. und letzten Teil dieser Blog-Serie erwähne ich ein paar Erfahrungen, wo ich mich selber tiefer erkannt habe. Auch bekam ich …

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Emotionale Zustände verändern, z.B. mithilfe alter Weisheitslehren der Hermetik

Vor ein paar Tagen habe ich mit dem Lesen des Kybalions von Elijah D. Evans (das Wissen der hermetischen Philosophie und die universellen Gesetze) begonnen. Und wie es in meinem Leben so geschieht, kommen schnell Situationen in mein Leben, um zu überprüfen, inwieweit ich gewisse Lehren/Weisheiten bereits anwende. So konnte …

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Wie Gedanken dein Leben beeinflussen können – ein paar persönliche Einblicke in mein Leben

Als ich mir heute das YouTube-Video mit dem Titel „Wie du deine ständigen Gedanken stoppst“ (weiter unten verlinkt für Interessierte) angeschaut hatte, musste ich an mein Leben und die entsprechenden Gedankengänge denken. Vor Jahren hörte ich davon, wie Gedanken dein Leben beeinflussen können. Somit beobachtete ich mal mein meistens unbewusstes …

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Falsche „Helferitis“ (Co-Abhängigkeit) führt in die Ohnmacht – der Weg zurück in den Fluss des Lebens

Was bedeutet dies? Wir alle – jeder einzelne von uns – trägt eine Weisheit in sich, die ihn durch ALLE Lebenssituationen hindurchmanövrieren kann. Dies musste ich zuerst auf die harte Tour lernen. Ich war die geborene „Helferitis-Meisterin“. Durch diese Ausrichtung sperrte ich mich selbst unwissentlich in den Keller; ich war …

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Dranbleiben …

„Ich habe nicht versagt. Ich habe nur 10’000 Wege gefunden, wie es nicht funktioniert.“ (Thomas Edison) . Solange du noch den Wunsch in dir spürst, an einem Projekt weiterzuarbeiten, eine Fähigkeit weiter auszubilden, eine Partnerschaft lebendig zu halten, dein Herzenswunsch nicht aus den Augen zu verlieren, …., bleib weiter dran. …

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Meine Gedanken zu Seelenverträgen und den verschiedenen Wachstumsorten

Wenn ich so mein Leben rückblickend betrachte und mich aus dem Gefäss des Menschseins mit stark begrenzter Sichtweise heraushebe, um eine etwas grössere Sicht auf verschiedene vergangene Situationen zu kriegen, kann ich mich nur bei allen Personen bedanken, die meinen Weg gekreuzt haben. Die mein Herz erfreuten und mich zum …

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Die Praxis der Achtsamkeit: Gedanken

  In meinem Leben habe ich mich schon in viele Richtungen bewegt, durfte dabei Grundlegendes erfahren, lernen und erkennen. Doch wenn sich ein System für mich plötzlich zu straff, zu rigide angefühlt hat, liess ich es wieder los. Da ich aber ein inneres Verlangen spüre, mich selbst zu erkennen, herauszufinden, …

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Selbstwert und Selbstvertrauen (Teil 1)

  Wusstest du, dass dein Selbstvertrauen stark mit deinem Selbstwert zusammenhängt? Wie stark ist also nun dein Selbstwert? Stell dir folgende Frage und nimm dir ein bisschen Zeit für die Antwort: Wie stark wertschätze ich mich selbst? Geh durch verschiedene Situationen, wie Partnerschaft, Familie, Umgang mit Freunden/Innen, Kollegen/Innen, Fremden. Wie …

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Entspannung und Erholung

  Unser Alltag verlangt viel von uns ab. Aber wie oft verlierst du dich darin? Kannst du dich dabei noch spüren, abgrenzen und deinen Energielevel in einem guten Masse beibehalten? Reizüberflutung, Stress (Beruf, Freizeit, zwischenmenschlich), Emotionen (Ärger, Unsicherheiten, Ängste, etc.) und vieles mehr sind tägliche Energieräuber. Wenn der Ausgleich, die …

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