Haben wir unseren Takt verloren?

Wir befinden uns in umwälzenden Zeiten. Altes verliert den Halt, Neues hat noch nicht richtig Fuss gefasst. In den letzten Jahrzehnten wurde das Leben immer schneller. Wir rotieren oft im roten Bereich, kommen kaum nach, alle Arbeiten zu erledigen. Haben kaum Zeit, um Probleme richtig anzugehen, sie zu lösen, oder …

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Entspannung und Erholung

  Unser Alltag verlangt viel von uns ab. Aber wie oft verlierst du dich darin? Kannst du dich dabei noch spüren, abgrenzen und deinen Energielevel in einem guten Masse beibehalten? Reizüberflutung, Stress (Beruf, Freizeit, zwischenmenschlich), Emotionen (Ärger, Unsicherheiten, Ängste, etc.) und vieles mehr sind tägliche Energieräuber. Wenn der Ausgleich, die …

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